睡觉前吃香蕉的好处是什么？
2021-06-30 1人回答
健康咨询描述：睡觉前吃香蕉的好处是什么？
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
不建议睡觉之前吃香蕉吃其他水果，因为含糖量都比较多，对牙齿不好容易形成龋齿。可以在晚饭后一个小时的时候吃水果。睡觉之前也不宜吃其他东西，容易导致身体发胖。
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2021-07-01 08:14
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