跑步减肥怎样才不会长肌肉
2021-07-02 1人回答
健康咨询描述：跑步减肥怎样才不会长肌肉
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满意答案
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- 王洪光 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
长时间的跑步会导致腿部的肌肉变多，但是身体素质也会变好。脂肪会。消耗掉。肉变得结实。对身体是有好处的，如果想减肥的话，还是要控制好饮食。多吃些水果和青菜。
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2021-07-02 20:25
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