单吃苹果能健康减肥吗？
2021-07-03 1人回答
健康咨询描述：单吃苹果能健康减肥吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
单吃苹果是不能够达到减肥的目的的，减肥期间饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以吃粗粮，不要吃热量高的食物，同时也要多加强一些体育锻炼，每天坚持就能够减肥。
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2021-07-03 08:30
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