2021-07-08 1人回答
性别:女
健康咨询描述:女人预防骨质疏松吗
满意答案
病情分析: 骨质疏松现象会随着年龄的增长,出现不同程度的骨量丢失,在达到峰值骨量以前就应该开始预防骨质疏松,女性也是一样的,在青少年时期就应该建立良好生活方式和饮食习惯,如加强户外运动,保证充足的钙摄入,成年以后尽量延缓骨量丢失的速度和程度,绝经以后要在专业医生指导下正确补充雌激素。
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