豆渣有帮助减肥的作用吗？
2021-07-10 1人回答
健康咨询描述：豆渣有帮助减肥的作用吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
豆渣也是能帮助减肥的，减肥期间饮食要清淡，一日三餐要规律，要少食多餐，不要暴饮暴食，每天也要多加强一些体育锻炼，如跑步，游泳，跳绳，爬山，骑自行车等，长时间的坚持就能够减肥。
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2021-07-10 13:36
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