颈椎病的正确睡姿是什么样的
2021-07-11 1人回答
健康咨询描述：颈椎病的正确睡姿是什么样的
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- 李涛 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
防治与睡姿密切相关，仰卧位可以放松颈部肌肉，但要注意的是，仰卧状态下的颈椎支撑不能太高，也不能完全悬吊，这容易使颈椎处于前弯状态，不利于颈椎休息症状缓解。最好使头部尽量向后。
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2021-07-11 13:07
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