2021-07-20 1人回答
健康咨询描述:锻炼后肌肉胀痛怎么缓解一下
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病情分析: 考虑是软组织损伤所致,希望你正确面对,休息,制动为主,早期冷敷,24小时后局部热敷,活血化瘀药物理疗,口服活血化瘀药物,消肿止痛药物,密切观察病情变化,效果不佳时去医院系统正规治疗
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