吃菠菜也能有减肥的效果吗
2021-07-20 1人回答
健康咨询描述：吃菠菜也能有减肥的效果吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
菠菜富含铁元素，是绿叶蔬菜中的“补品”，菠菜的热量比苹果还要低一半，并且富含大量矿物质和微量元素，菠菜还能起到清除血液中的毒素、通便排毒的功效。减肥期间一定要加强运动。
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2021-07-20 17:41
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