减肥跟睡觉的时间有关吗，晚上几点睡，早上几点起
2021-07-20 1人回答
健康咨询描述：减肥跟睡觉的时间有关吗，晚上几点睡，早上几点起
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
减肥期间要注意健康的生活方式，营养物质合理均衡的摄入，规律性的饮食规律的作息时间可以保证身体的健康的，尽量在晚上九点之前睡，早上可以在六点左右起床就可以了
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2021-07-20 20:44
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