骨质疏松的老人怎么殿练
2021-07-21 2人回答
健康咨询描述：骨质疏松的老人怎么殿练
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满意答案
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- 吴培玉 主治医师
- 广州市中西医结合医院
病情分析：
出现有骨质疏松的老人首先不要进行剧烈的运动锻炼，一般这个是可以服用钙片和维生素D软胶囊，锻炼的强度应该循序渐进，在日常生活中还要多点在户外晒太阳，有利于钙的吸收，也可以促进骨质疏松的恢复，老人家有骨质疏松也可以通过性激素药物治疗。
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2021-07-21 22:44
其他答案 (1)
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- 陈光鑫 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
轻度的骨质疏松往往没有明显的症状，随着病情的进展患者会感觉到乏力，腰背容易疼痛，甚至会出现全身的骨头疼痛，跌倒摔落时更容易出现骨折的状况，所以骨质疏松严重时还可能会导致身体出现驼背的现象，在治疗方面，需要结合生活方式来调整，骨健康补充剂，添加药物干预和康复治疗共同进行选择的药物。老人出现骨质疏松，如果是轻度的，同样不用过多关注，可以选择补钙的方法缓解，在锻炼方面可以选择太极拳以及瑜伽或慢走。
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2021-07-21 22:44
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