睡眠障碍怎么锻炼能好
2021-07-22 1人回答
健康咨询描述：睡眠障碍怎么锻炼能好
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
睡眠障碍的患者如果想锻炼的话，根据自己的爱好和自己的体质情况来选择，比方说可以选择慢跑散步，打太极，或者一些球类运动练瑜伽。跳舞这些都是可以的。
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2021-07-25 05:27
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