减肥的人想吃肉怎么办？
2021-07-24 1人回答
健康咨询描述：减肥的人想吃肉怎么办？
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
猪肉和牛羊肉热量很高，因而在减肥期间要尽量避免食用。而鸡肉或者鱼肉这两种肉中饱和脂肪酸含量较少，吃了不会致胖，而且营养丰富，有助身体健康，因而减肥期间可以食用鸡肉或者鱼肉来解馋。
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2021-07-24 11:01
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