小腿粗，怎样瘦腿比较好，速度又比较快。
2021-07-24 1人回答
健康咨询描述：小腿粗，怎样瘦腿比较好，速度又比较快。
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
小腿粗可以经常做小腿部的热敷按摩以及理疗有利于瘦小腿最好的运动去游泳，这样能瘦的更均匀一些，建议平时严格控制饮食，不要吃高热量食物，每天坚持有氧运动，达到60分钟。
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2021-07-24 10:49
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