减肥可以吃晚餐吗
2021-07-28 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃晚餐吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
健康的晚餐，能给身体提供均衡充分的营养，有利循环和代谢。恰当的食物搭配，能在卡路里摄入较低的情况下，让饱足感持续的时间足够长，直到睡前都不会产生强烈饥饿感。
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2021-07-28 20:36
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