失眠很痛苦该怎么办
2021-07-29 1人回答
性别：男
健康咨询描述：失眠很痛苦该怎么办
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
失眠很痛苦，那就一定要去专业的精神卫生中心，有意让医生实际的看一下，在医生的指导下找到引起失眠的原因原因，针对着病因进行治疗，可以适当的吃一些助眠的药，养成良好的休息睡眠规律，不要老是关注睡眠，顺其自然，白天一定多做些户外活动。
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2021-07-30 14:40
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