2021-07-31 1人回答
性别:男年龄:52岁
健康咨询描述:你好,我每天如果吃2200大卡的东西,运动消耗800大卡,可以减肥吗?
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病情分析: 可能减不下去。因为50多岁的人基础代谢率大概在1000~1200大卡,再加上运动消耗800大卡,总共需要2000大卡,而摄入了2200大卡,所以是基本平衡或者是正平衡,只有达到负平衡才能减肥。
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