如何能快速减肥，又轻松。
2021-08-01 1人回答
健康咨询描述：如何能快速减肥，又轻松。
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满意答案
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- 李博 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
减肥的最好办法是从饮食上进行控制，另外，配合运动饮食上多以清淡饮食为主，可以每天以黄瓜鸡蛋为主，但是一定要避免过度节食，每周可以吃一次大餐，适当的增加体育锻炼，这样不会影响体质。
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2021-08-01 17:51
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