坚持吃土豆泥能减肥吗？
2021-08-02 1人回答
健康咨询描述：坚持吃土豆泥能减肥吗？
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
土豆泥当中含有的淀粉量比较高，在减肥期间最好少吃土豆呢，因为淀粉量过高的食物会引起脂肪的堆积，而且还要注意多吃点含有膳食纤维和维生素以及矿物质比较丰富的食物，多吃点粗粮有助于促进肠道的蠕动，对减肥有利，还要保证充足的睡眠，不要熬夜。
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2021-08-02 07:10
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