练瑜伽时吃什么减肥效果更好？
2021-08-02 1人回答
健康咨询描述：练瑜伽时吃什么减肥效果更好？
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满意答案
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
锻炼瑜伽期间要多吃热量低的食物，瑜伽饮食中把酸性食物的属性称为愚昧，一个人所吃的食物不仅影响他的身体，同时也影响他的心灵和意识。一个处于聪灵状态的人，需要多吃新鲜，有营养，易消化的谷物，牛奶，水果，蔬菜等。
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2021-08-02 07:40
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