减肥人士可以摄入低脂乳制品吗？
2021-08-07 1人回答
健康咨询描述：减肥人士可以摄入低脂乳制品吗？
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- 姜静 副主任医师
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病情分析：
减肥期间适宜吃各种奶制品研究发现奶制品中的钙元素确实能帮助人体燃烧脂肪，促进机体产生更多能降解脂肪的酶。那么，如果想减肥，每天至少要吃3份低脂或脱脂乳制品。
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2021-08-07 11:31
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