失眠吃什么食物搭配好呢
2021-08-09 1人回答
性别：男
健康咨询描述：失眠吃什么食物搭配好呢
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
可以建议患者多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这些含有丰富的维生素和微量元素，对于改善患者的失眠和生活都是有所帮助的，平时以清淡营养为主，对于改善失眠具有一定好处。
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2021-08-09 21:29
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