容易失眠吃什么食物好呢？
2021-11-26 2人回答
性别：女
健康咨询描述：容易失眠吃什么食物好呢？
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满意答案
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- 李月红 主治医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
根据身体经常容易吃，出现失眠的表现，应该是精神压力过大，神经衰弱导致的身体代谢反应表现最好到医院检查确诊以后，通过镇静安神舒缓神经和营养神经的方法进行联合治疗。
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2021-11-26 11:53
其他答案 (1)
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- 王松奎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
容易失眠的患者建议在平常的时候去吃一些百合莲子粥，是可以很好的帮助我们改善睡眠状况的，另外建议去吃一些调理脑部营养的药物，也是可以改善睡眠状况。也可以多去进行一些锻炼来改善身体的状况。
投诉
2021-11-26 12:11
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