怎样正确跳绳减肥
2021-08-11 1人回答
健康咨询描述：怎样正确跳绳减肥
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满意答案
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
我们要通过跳绳达到减肥的效果，是要坚持锻炼的时间尽量稍微长一些，一般要坚持达到半小时以上；第二个关键是持之以恒。经常参加跳绳运动就能有减肥效果。
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2021-08-11 10:16
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