2021-08-12 1人回答
健康咨询描述:只吃早饭减肥算节食吗
满意答案
病情分析: 只吃早饭属于一种节食和饿肚子减肥方法,虽然说这种方法在短时间内可以达到减肥的目的,但是此短期内会让肌肉量下降很快,而脂肪却往往非常难下降,因此,一天只吃早饭达不到长远的减脂效果,而且会以健康为代价
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