只吃早饭减肥好吗
2022-01-09 1人回答
健康咨询描述：只吃早饭减肥好吗
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- 干军 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
减肥瘦身期间建议您三餐规律，制定科学合理的减肥计划，管住嘴迈开腿，避免暴饮暴食，少吃或者不吃高热量低营养的食物，在饮食控制的同时选择适合自己的运动，两者结合，持之以恒才能达到良好的减肥效果。
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2022-01-09 17:01
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