走路出汗多久能减肥吗
2021-08-13 1人回答
健康咨询描述：走路出汗多久能减肥吗
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
一般来说出汗是不等于减肥的，如果长期坚持也是有一定效果。因为走路时间长了，身体新陈代谢加强，释放的热量增加，导致人体温升高。为了调节体温，汗腺会分泌大量汗液，此时体重就会下降，但这只是暂时的，只要及时补充水分，体重又会恢复回来。
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2021-08-13 11:22
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