本人160斤左右，男，怎样快速减肥。
2021-08-14 1人回答
健康咨询描述：本人160斤左右，男，怎样快速减肥。
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满意答案
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- 彭维忠 副主任医师
- 郴州市第一人民医院
病情分析：
想要快速减肥，建议最好是还是采用科学的减肥方式。建议平时可以多加强体育锻炼，平时可以多到户外去做体育锻炼，比如打打篮球跑跑步，另外就是要注意节制饮食，饮食要吃热卡比较低的食物。
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2021-08-14 12:55
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