燕窝和什么一起吃有助于睡眠？
2021-08-14 1人回答
性别：女
健康咨询描述：燕窝和什么一起吃有助于睡眠？
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满意答案
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- 王俊玲 主任医师
- 吉林省吉林中西医结合医院
病情分析：
通常找人有助于睡眠，所以平时可以适当的吃酸枣仁，并且燕窝具有补充胶原蛋白补充营养的作用，燕窝通常没有助睡眠的效果，所以我个人建议用点枣仁安神颗粒会好一些。
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2021-08-14 22:37
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