吃哪些食物可预防失眠
2021-08-15 1人回答
健康咨询描述：吃哪些食物可预防失眠
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- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
失眠的时候，首先要明确病因，如果因为神经衰弱而造成的时候，可以运用神经昂，神经之类的药物进行治疗，并且平时可以吃一些富含维生素B的食物，比如花生豆制品，黑米，核桃，黑芝麻莲子，小米以及红枣等
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2021-08-15 19:44
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