减肥期间晚上可以喝酸奶吗
2021-08-15 1人回答
健康咨询描述：减肥期间晚上可以喝酸奶吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间需严格控制每日及三餐摄入总热量。酸奶中常添加蔗糖，且脂肪含量不低热量较高。不适宜大量食用。如晚餐，进食酸奶可相应减少其它食物的摄入打造热量不超标
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2021-08-15 18:43
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