单纯无氧运动可以减肥吗
2021-08-17 1人回答
健康咨询描述：单纯无氧运动可以减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
无氧运动能够减肥。无氧运动的过程中需要很强的爆发力，所以体内的糖分来不及被氧气分解，在缺氧的状态下进行剧烈运动。无氧运动中，虽然消耗的不是脂肪，但是能够消耗糖分，所以在运动中可以消耗大量能量。
投诉
2021-08-17 16:22
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识