晚上吃粗粮可以减肥吗
2021-08-18 1人回答
健康咨询描述：晚上吃粗粮可以减肥吗
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满意答案
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
如果你想减肥的情况下吃一些粗粮是可以的，主要是说并不是晚上吃粗粮，就是说整个这个饮食习惯都要调理，不要吃得特别多的食物，控制饮食量，然后达到减肥的目的，不然的情况下饮食量不能够得到控制，过多的能量就会达到减肥
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2021-08-18 11:15
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