大基数减肥可以做深蹲吗
2021-08-18 1人回答
健康咨询描述：大基数减肥可以做深蹲吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
这种减肥可以做深蹲，深蹲，有利于减少腹部的脂肪，同时配合其他有氧运动以及严格控制饮食减肥效果是非常好的，建议吃一些粗粮杂粮，每天主食不要超过二两，也可以游泳，骑自行车等。
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2021-08-18 22:15
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