2021-08-20 1人回答
性别:男
健康咨询描述:咖啡会影响睡眠吗?
满意答案
病情分析: 咖啡有可能会影响睡眠的,所以在睡前不要总喝咖啡,咖啡喝多了之后对身体也是有一定影响的,平时我建议在睡前可以适当的喝点热牛奶,可以帮助提高睡眠质量。
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