绝经后如何防止发胖？
2021-08-23 1人回答
健康咨询描述：绝经后如何防止发胖？
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- 任宝花 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
闭经后容易出现内分泌失调的情况，容易出现发胖，以后注意饮食和锻炼是可以预防肥胖的，多吃蔬菜水果，少吃主食，平时要多做运动，如瑜伽，慢跑，骑车，打羽毛球等锻炼都可以起到减肥的作用，避免发胖。
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2021-08-23 18:19
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