减肥中午只吃生菜可以吗
2021-08-25 1人回答
健康咨询描述：减肥中午只吃生菜可以吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
减肥可以吃生菜，但是多吃生菜，对减肥并没有过大的帮助。减肥期间一定要注意低糖低盐低脂饮食，不要暴饮暴食，坚持有氧运动，每天运动时间控制在四十分钟以上。
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2021-08-25 20:21
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