怎样吃香蕉减肥快
2021-08-25 1人回答
健康咨询描述：怎样吃香蕉减肥快
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
香蕉营养丰富，含有大量的膳食纤维以及矿物质，糖类及脂肪含量低。是很好的减肥水果！在晚餐可以吃香蕉代替主食，这样减肥效果很好。但同时也应该配合积极参加体育锻炼，如跑步，游泳，爬山，健身操等！
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2021-08-26 04:26
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