吃完晚饭后多久可以散步减肥好
2021-08-27 1人回答
健康咨询描述：吃完晚饭后多久可以散步减肥好
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
吃完晚饭之后可以散步减肥，尽量在一个小时之后，晚饭不要吃的过多过饱，如果是简单的散步，可以在半小时之后，这样效果会更好一些，不要对身体造成任何的伤害
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2021-08-27 07:08
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