怎么有效减肥早上跑步和下午都跑步，会减...
2021-08-28 1人回答
健康咨询描述：怎么有效减肥早上跑步和下午都跑步，会减...
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满意答案
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- 邢树员 副主任医师
- 邹平市中医院
病情分析：
坚持跑步，这是不会反弹的，只要坚持就会有效果，饮食上要合理的分配，晚餐少吃或不吃，多吃蔬菜水果等，多吃多喝水，减肥是一个漫长的过程，一定要坚持。
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2021-08-28 18:45
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