运动后吃苹果减肥有效果吗
2021-08-30 1人回答
健康咨询描述：运动后吃苹果减肥有效果吗
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
运动后吃苹果对于减肥的效果是不太明显的，苹果富含多种维生素，跑步以后如果适当的吃苹果的话，是可以起到减肥的效果，如果患者过量吃苹果的话，可能会引起脂肪堆积的症状。建议患者平时可以通过控制饮食或者参加户外活动，来帮助减肥。
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2021-08-30 11:00
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