失眠吃葡萄可以改善吗？
2021-08-30 1人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠吃葡萄可以改善吗？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
你好，建议如果有失眠的情况，可以适当的增加一些户外活动的时间锻炼身体，能够缓解焦虑情绪，改善睡眠质量，如果出现明显失眠情况的话，可以适当的服用一些安神补脑液，吃葡萄是没有明显改善睡眠的作用的！
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2021-08-30 22:16
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