葡萄可以改善失眠吗？
2021-11-28 1人回答
性别：男
健康咨询描述：葡萄可以改善失眠吗？
免费咨询
满意答案
-
- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
葡萄含有的营养物质较为丰富，含有退黑色素，具有抗氧化作用，合理适量的食用可以帮助改善睡眠质量。患有睡眠质量差的患者在日常生活中建议合理膳食，不要精神压力过大，注意休息等。
投诉
2022-12-22 09:24
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识