一日三餐吃红薯减肥吗
2021-08-31 2人回答
健康咨询描述：一日三餐吃红薯减肥吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
一日三餐吃红薯也不一定起到减肥的功效，关键还要做一些有氧运动，把体内多余的热量消耗出去，这样减肥效果才能够好，减肥期间一定要迈开腿管住嘴，综合起来，把体内多余的热量消耗出去。
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2021-08-31 11:21
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
一日三餐吃红薯可以在很短的时间内达到减肥的效果，但是不建议这样吃，如果单纯吃母乳一种食物来建委会对身体造成营养不良，影响身体的健康，建议减肥，既要节食也要营养全面，一日三餐定时定量。
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2021-08-31 08:09
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