2021-08-31 1人回答
性别:男
健康咨询描述:晚上睡觉前喝牛奶加蜂蜜好吗
满意答案
病情分析: 睡觉之前是可以喝蜂蜜加牛奶的,是可以起到消除疲劳的作用,并且有着美容养颜的功效,牛奶是可以帮助睡眠的,并且蜂蜜是可以润肺通便的,并且有着止咳化痰的功效,平时的话要养成良好的生活规律,经常的锻炼身体,来增强自身的抵抗力,要多注意休息。
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