男人睡眠不好如何调理
2021-09-01 1人回答
性别：男
健康咨询描述：男人睡眠不好如何调理
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
不管是男性还是女性，出现睡不好都需要规律作息，放松情绪，适度运动，睡前少看手机电脑，不要让自己的精神过度紧张兴奋烫烫脚，喝杯热牛奶，必要时接受一些佐匹克隆之类的西药治疗。
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2021-09-02 21:31
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
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