2021-09-02 1人回答
健康咨询描述:晚上吃水果沙拉减肥吗
满意答案
指导意见: 晚上吃水果沙拉有一定的减肥功效,但不能长期的吃,如果人体适量的食用水果,对身体有一定的好处,可以帮助人体补充营养物质。同时切记减肥最为关键的就是要坚持运动,加大运动量来进行减肥。
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