2021-09-10 3人回答
健康咨询描述:颈椎病哪些瑜伽动作不能做?
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病情分析:
颈椎病患者不能够旋转头部。避免大幅度的进行运动,避免运动量过大。由于椎间盘老化,筋膜内静态残余张力增高。颈椎横突孔中的椎动脉受到附近增生骨赘的刺激,容易出现痉挛。
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指导意见:
在练习瑜伽的时候,主要就是注意不要过度的做一些仰头的动作,否则就对颈椎增加了一个很大的外力,就容易对颈椎造成损伤。严重情况下很容易导致出现有截瘫等情况的发生。
病情分析:
你好,颈椎病患者做瑜伽最好是在专业人员的指导下做,因为有一些动作是不能做的,比如需要大幅度旋转头颈部的,还有就是需要头颈负重的都不建议做,以免加重病情。