每天晚上走路能减肥吗
2021-09-10 1人回答
健康咨询描述：每天晚上走路能减肥吗
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
每天晚上走路能减肥，可以每天在饭后去散步，能够促进食物的消化，减少体内有宿便的情况，还能够帮助身体的新陈代谢，对减肥有非常好的效果，但是走路减肥可能会比较慢一些，一定要长时间的坚持才能够看到效果，绝对不可以中途半途而废。
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2021-09-10 13:11
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