天天早晚跑步30分钟能减肥吗
2021-09-10 1人回答
健康咨询描述：天天早晚跑步30分钟能减肥吗
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
天天跑步30分钟是有一定的减肥的效果的，这种情况个人建议患者可以去选择，但是这种情况一定需要长期去选择，就是说最好是每天都需要去坚持，这样才能够取得比较好的治疗的作用的，个人建议患者最好经常去做这个运动。
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