每天跑45分钟能减肥吗
2021-09-10 1人回答
健康咨询描述：每天跑45分钟能减肥吗
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满意答案
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
如果你每天跑45分钟，这种情况考虑能够达到减肥的目的，但是还要捅一下饮食，通过及时的锻炼，长期的饮食习惯调理，能够达到减肥的效果，但是要均衡营养的，防止造成营养不良。
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2021-09-10 16:48
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